Rund 60 % der Männer und 40 % der Frauen schnarchen. Schnarchen stört die eigene Schlafqualität und die des Partners. Ein lauter Schnarcher kann Spitzen von bis zu 90 dB erreichen, also etwa so laut wie ein vorbeifahrender Lkw.

Schnarchen wird oft durch eine Verengung der Atemwege verursacht. Ein möglicher Auslöser ist das Erschlaffen des Zungenmuskels während des Schlafens. Die Zunge sinkt in den Rachenraum zurück und verengt so den Luftweg und es entsteht das typische Schnarchen. Besonders betroffen sind Rückenschläfer.